TÜM YAZILAR

Meryem Özmen-Yaylak

Pandemi Süreci Sınırlarımı Zorluyor…

Yapılan araştırmalar yalnız hissetmenin genlerimiz üzerinde büyük etki bıraktığını gösteriyor. Psikolog Merve Avcı, “Kişi ‘beni kimse sevmiyor’ gibi düşüncelere kapıldığında  hastalıklara kapıyı açıyor, çünkü bu düşünceler stres hormonunu tetikleyip bağışıklık sistemini çökertebiliyor.”, diyor.

daha fazla oku

Sınırlarımız Olmalı mı?

Anlamamız gereken şey şudur; mahremiyet, bir insanın“kendisine saygı” ve “karşı tarafa duyduğu saygı” olarak tarif edilebilir. Özellikle eşlerarasındaki mahremiyetin sağlıklı bir şekildemuhafazası için en temel değerin, birbirlerininhakkına yer vermekle başlar.

daha fazla oku

Güzel Gören Güzel Düşünür…

güzel gören güzel düşünür yaklaşımıyla başımıza gelen ve musibet gibi görünen şeyleri bize sunulan bir imkân ve Allah’ın bize bahşettiği bir hayır kaynağı olarak da değerlendirebiliriz

daha fazla oku

Sürekli Yorgunum…

Yeterince yattığımı  ve dinlendiğimi düşünüyorum ama yine de her sabah uyandığımda yorgun oluyorum. Güne çok enerjik başlamak istiyorum. Bu duygu ve yorgunluk birçok işime engel olabiliyor.

daha fazla oku

Desteğe İhtiyacım Var Ama…

Hayatım boyunca güçlü kalmaya çalıştım. Ama son zamanlarda ciddi sorunlarım var. Desteğe ihtiyacım var ama zayıf duruma düşeceğimi düşünüyorum. Yakın çevreme açılamıyorum. Geçici bir durum mu onu da bilmiyorum. Ne zaman destek almalıyım? Kimden bu desteği alabilirim?

daha fazla oku
Meryem Özmen-Yaylak

Pin It on Pinterest